제목 날짜
2019.08.26 4 혈당을 낮추기 위한 10가지 식품
혈당을 낮추기 위한 10가지 식품 당뇨병을 예방하고 관리하는 가장 좋은 방법은 혈당을 지속해서 감시하는 것입니다. 일반적인 혈당 검사는 그날의 혈당이 얼마나 높은지 낮은지를 압니다만, HbA1c 검사는 지난 몇 주 또는 몇 달간의 혈당이 어느 정도 높거나 낮은, 그리고 위험에 노출되어 여부를 알 수 있습니다. 당뇨병...
2019.07.19 3 혈당 낮추는 12가지 건강법
혈당 낮추는 12가지 건강법 예외적으로 복지 시설의 환자는 당뇨병 환자였다. 가장 어려운 일은 매일 아침 인슐린을 주사하는 것이지만 맨피부에 바늘을 씌우는 것은 어렵기 때문에 다른 것을 얻기를 기다릴 수 없습니다. 당뇨병에 대한 가족력이 있는 경우, 긴장하고 혈당을 낮추어 식단과 운동을 조절할 수 있는 방법을 ...
2019.06.08 2 약 없이 혈당 낮추는 방법 3가지
약 없이 혈당을 낮추는 3가지 방법 ▲ 약 없이 혈당 낮추는 방법 3가지 <사진= berich2030.tistory.com/8 > 혈당은 혈액에 포함된 설탕을 말합니다. 동물의 혈당은 주로 포도당이며 뇌와 적혈구의 에너지 원이며, 그 양은 운동이나 식사 등에 따라 달라집니다. 이 혈당이 너무 낮거나 너무 많으면 건강에 악영향을 미칩니다. ...
2019.05.11 1 공복혈당 낮추는방법
▲ 공복혈당 낮추는방법 <사진= brunch.co.kr/@tenbody/420 > 공복 혈당을 낮추는 방법 한국에서는 500 만 명 이상이 당뇨병 환자이며, 당뇨병의 위험이 큰 공복 혈당 장애를 포함합니다. 한국에서 당뇨병으로 인한 사망자 수는 연간 10,000명, 100,000명 당 25.6 명이며, 한국에서 사인의 제6위를 기록하고 있습니다. 비만...